Kostenloses Selbstliebe-Gespräch –
45 Minuten nur für dich

Du möchtest mehr auf dich selbst vertrauen, weniger an dir zweifeln und endlich lernen, dich selbst wieder wichtiger zu nehmen?

Vielleicht nimmst du dir vieles zu Herzen, machst dir ständig Gedanken darüber, was andere von dir denken, oder hast das Gefühl, es allen recht machen zu müssen.

Du hinterfragst deine Entscheidungen, stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an und verlierst dabei manchmal den Blick dafür, was du selbst eigentlich möchtest.

Dabei wünschst du dir, selbstbewusster durchs Leben zu gehen, mehr auf dein Bauchgefühl zu hören und dich so anzunehmen, wie du bist.

Genau hier möchte ich dich unterstützen.

In unserem kostenlosen 45-minütigen Selbstliebe-Gespräch nehmen wir uns Zeit für dich und das, was dich gerade beschäftigt.

Du kannst ganz offen erzählen, was dich belastet, wo du immer wieder an dir zweifelst und was du gerne verändern möchtest.

Gemeinsam schauen wir, welche Gedanken und Verhaltensmuster dich möglicherweise zurückhalten und wie du beginnen kannst, wieder mehr Vertrauen in dich selbst aufzubauen.

Das erwartet dich in unserem Gespräch

• Zeit nur für dich: Du darfst offen über deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen sprechen, ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.

• Mehr Klarheit: Wir schauen gemeinsam, warum du manchmal so stark an dir zweifelst, dich selbst zurückstellst oder dir vieles zu Herzen nimmst.

• Erste wertvolle Impulse: Du bekommst Anregungen, wie du deinen Selbstwert stärken und im Alltag mehr auf dich selbst vertrauen kannst.

• 10 Minuten Selbstliebe-Meditation: Zum Abschluss begleite ich dich durch eine geführte Meditation, bei der du zur Ruhe kommen und dich wieder bewusster mit dir selbst verbinden kannst.

• Dein persönliches Geschenk: Du bekommst die Selbstliebe-Meditation anschließend als Audio mit nach Hause, damit du dir auch im Alltag immer wieder bewusst Zeit für dich nehmen kannst.

Du darfst einfach du selbst sein

Mir ist wichtig, dass du dich bei mir wohlfühlst und das Gefühl hast, mit deinen Gedanken und Gefühlen ernst genommen zu werden.

Du musst nichts vorbereiten und auch nicht wissen, wo du anfangen sollst. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte.

Dieses Gespräch ist für Frauen, die nicht länger nur funktionieren, sondern sich selbst besser verstehen, ihre Bedürfnisse ernst nehmen und wieder mehr Vertrauen in sich entwickeln möchten.

Schenk dir 45 Minuten für dich selbst

Dauer: 45 Minuten
Kosten: Kostenlos
Ort: Persönlich in meiner Praxis in Söding oder online über Zoom
Inklusive: 10-minütiger Selbstliebe-Meditation und Meditation als Audio zum Mitnehmen

Da ich mir für jede Frau bewusst Zeit nehme, vergebe ich nur 6 kostenlose Selbstliebe-Gespräche pro Monat.

Du musst nicht erst selbstbewusst sein, um etwas zu verändern. Du darfst genau dort anfangen, wo du gerade stehst.

Buche dir jetzt dein kostenloses Selbstliebe-Gespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Tanja Käfer
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin | Dipl. Mentaltrainerin

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